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残疾预防,从生命源头做起
/ 2019-08-25 10:26:04

  2019年8月25日是第三次全国残疾预防日,今年全国残疾预防日的主题为“残疾预防,从生命源头做起”。在全国残疾预防日到来之际,维一佳轮椅网特意整理出残疾预防的30条核心知识,以便大众参考!

  提高公众残疾预防意识,从有效控制出生缺陷和发育障碍致残、着力防控疾病致残、努力减少伤害致残、显著改善康复服务状况等四个方面着手,及时有效预防残疾。

  残疾预防核心知识

  一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残:

  1、有计划怀孕,避免大龄生育。

  2、远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。

  3、主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。

  4、不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。

  5、防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。

  6、定期接受孕产期保健和产前筛查。

  7、积极接受新生儿疾病筛查和访视。

  8、密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。

  二、努力减少伤害致残:

  1、照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。

  2、营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。

  3、遵守交通法规,安全文明出行,预防交通伤害。

  4、购买正规产品,按说明书正确使用。

  5、遵守安全生产规程,做好职业防护。

  6、学习避险、逃生知识,提高自我防护能力。

  7、掌握基本急救技能,科学处理损伤。

  三、着力防控疾病致残:

  1、合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。

  2、坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。

  3、不吸烟少喝酒,远离二手烟。

  4、学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。

  5、定期体检,及早发现疾病,及时治疗。

  6、注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。

  7、保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心理异常及时寻求专业帮助。

  8、及时就医,遵从医嘱,规范治疗。

  四、显著改善康复服务状况:

  1、尽早开展康复,避免残疾发生,减轻残疾程度。

  2、树立信心,坚持系统康复训练。

  3、科学适配辅具,提高生活质量。

  4、勇敢面对残疾,主动走出家门。

  5、家属积极参与,全面介入康复过程。

  6、尊重差异,平等接纳残疾人。

  7、爱护无障碍设施,主动为残疾人提供便利。

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